O chá é uma das minhas bebidas favoritas e desde que me lembro que o faço, aproveitando para parar e ter um momento de descontração. Adoro prepará-lo com calma e tranquilidade, seguindo os vários passos do ritual. Escolher os ingredientes, aquecer o bule de porcelana e ferver a água.
Este chá de gengibre, já "velhinho" aqui no blogue, vem agora numa versão melhorada para ajudar na dita dieta. O chá verde e jasmim da it-tea Jugais tem um aroma delicioso e misturado com o apimentado do gengibre e o quente da canela, faz com que este seja um chá extremamente fácil de beber. Só é preciso ter muita atenção às quantidades pois o chá verde em excesso ou muito forte amarga e o gengibre pica demasiado.
Ingredientes para 1 litro de chá:
1 litro de água
1 pedaço de gengibre do tamanho de um dente de alho
1 pau de canela
1 colher de chá de Chá Verde Jasmim
2 tiras de casca de limão
Preparação:
Aqueça o bule de porcelana com água a ferver.
Ferva 1 litro de água. Quando ferver, deite a água no bule e junte os restantes ingredientes.
Deixe repousar em infusão durante 10 minutos e coe após este tempo.
Beba ao longo do dia, fresco e sem adição de açúcar.
















