To-Do List para sobreviver ao primeiro mês com um recém nascido

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O regresso a casa da maternidade é sempre uma ocasião especial. As emoções continuam ao rubro, as hormonas andam ainda num reboliço pela experiência pela qual, nós mamãs, acabámos de passar e aquilo que numa altura normal parece fácil pode transformar-se numa dor de cabeça.

Cada vez mais os pais vivem este momento sozinhos, ao contrário do que acontecia há uns anos, quando a avó, a mãe, a tia e a vizinha estavam ali ao lado para dar uma mãozinha e ajudar no que era preciso.

Porque por muito boa vontade que alguns papás tenham, a falta de hábito [aliada a uma certa falta de jeito :)] não os deixa safar-se nas tarefas domésticas que nós mães estamos habituadas a fazer. Uma ida ao supermercado, talho ou peixaria pode desencadear um sem número de questões e dúvidas [sem qualquer lógica para nós] e o mais provável é acabar em discussão.

O bebé que acabou de chegar a este mundo e que estava habituado a ter sempre comida, o aconchego na barriga da mãe e o bater do seu coração para o embalar e não está preparado para nos deixar tempo livre o suficiente para conseguirmos fazer estas pequenas tarefas. Cozinhar uma refeição sem ser interrompida é muito capaz de se revelar missão impossível. Mais vale pensar que será assim e planear as coisas enquanto temos tempo e conseguimos pensar com os neurónios todos!

Assim, a um mês e meio de ter a babygirl nos braços, o melhor é garantir a nossa sobrevivência ao longo das primeiras quatro semanas.

To-Do List

- Preparar a ementa para 4 semanas, podem descarregar aqui. Gosto especialmente deste menu porque permite escrever ao lado a lista do supermercado. Só para o caso, subscrevi o plano de entregas para 4 meses e durante este tempo, as entregas acima de 25 euros são gratuitas. Não esquecer de escolher receitas simples colocar a referência da página e livro.

- Preparar refeições, identificar com números e congelar. No menu, basta escrever depois o número da caixa.

- Preparar legumes para sopa, colocar em sacos e congelar. [quaisquer 15 minutos a descascar legumes para uma sopa vão parecer ouro naquele primeiro mês!] 

- Verificar a despensa e garantir que não faltam os produtos básicos para a cozinha e alguns para emergências.

- Verificar que os produtos de higiene estão em stock.

Estas são algumas dicas que nos facilitam a vida naqueles primeiros dias. Não adianta pensar que vamos ter um bebé calminho e sossegado porque mesmo que isso aconteça, será sempre melhor ficar com tempo para dormir, dar atenção ao mano e ao papá e perder horas a olhar para ele a dormir do que ficar à beira de um ataque de nervos!!!