tag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post5167057944047790590..comments2024-03-17T09:15:58.933+00:00Comments on Hoje para jantar ...: Dia 1 da dieta {Hoje não há nada que me derrube!}Vera Ferrazhttp://www.blogger.com/profile/02466417543155078374noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-19455508820561306212013-06-04T19:34:22.655+01:002013-06-04T19:34:22.655+01:00Olá desejo mt sorte, começei ontem tou c 25kg acim...Olá desejo mt sorte, começei ontem tou c 25kg acima do peso, e realmente a meio da tarde é a pior parte do dia, esta custando mas as receitas e o fato de n ter de me privare poder criar na cozinha esta a me aliciar, espero k estejas a conseguir e desejo de coração mt sucesso. A compulsão eé a pior parte mas sei k se controlsr e devirsificar v conseguir. força<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17744257671746654210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-26995077146705741672013-05-29T14:46:26.840+01:002013-05-29T14:46:26.840+01:00:D Tb estou a fazer.. estou com 3 dias já! Custa-m...:D Tb estou a fazer.. estou com 3 dias já! Custa-me mais a meio da tarde, mas de resto corre tudo lindamente é optimo para nós ajuda a criar mais receitas novas! beijos e boa dieta!Marmitahttps://www.blogger.com/profile/10853468244162277376noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-23850920610746252702013-05-29T10:44:36.929+01:002013-05-29T10:44:36.929+01:00: )
Estamos na mesma luta!
O que eu posso dizer? O...: )<br />Estamos na mesma luta!<br />O que eu posso dizer? O pequeno almoço é a melhor parte do dia :)<br />Quanto ao blog.. eu costumo dar a provar ao meu companheiro, quanto tenho duvidas no açúcar e ou sal.. e uso bastante o meu sentido do olfacto!<br />Vai correr bem, vais ver. BeijinhosBe Nice, Make a Cakehttp://benicemakeacake.tumblr.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-18972265466577207722013-05-27T15:44:53.869+01:002013-05-27T15:44:53.869+01:00Eu bem tentei começar essa dieta, mas o meu estági...Eu bem tentei começar essa dieta, mas o meu estágio na Time Out não me permitiu...Inês Sousa de Menezeshttps://www.blogger.com/profile/14760021062752058565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-86956522638782228912013-05-27T15:26:44.047+01:002013-05-27T15:26:44.047+01:00Olá Vera,
Desejo-te muito boa sorte nesta etapa q...Olá Vera,<br /><br />Desejo-te muito boa sorte nesta etapa que decidiste, e bem, seguir ! :)<br /><br />Também preciso de perder algum peso, mas confesso que mais do que os blogues de culinária que tenho, o problema mesmo é eu adorar comida e, em especial, a mais calórica.<br />Enfim...<br /><br />Beijos e força ! :)<br /><br />Isabel<br />Blog do Chocolatehttps://www.blogger.com/profile/14571697425663878296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-85624878002647902362013-05-26T20:53:39.785+01:002013-05-26T20:53:39.785+01:00Eu já perdi 42 kilos ainda me faltam 7 e por acaso...Eu já perdi 42 kilos ainda me faltam 7 e por acaso nestes ultimos 7 kilos tenho estado a fazer esta dieta dos 31 dias e gosto muito.<br />Já faço reeducação alimentar á muito tempo e hoje é um habito que adequeri após esta perda de peso e ao qual a faço com prazer (= o meu blog é de culinária saudável e crie mesmo para mostrar a quem faz dieta que fazer uma reeducação alimentar não é uma tortura como achamos que é (=, e os blogues que tem receitas mais calóricas não faz mal pode sempre adaptar elas a uma forma mais saudável, e as quem não derem pode fazer no dia do seu pecado nesta dieta (= faz parte pecar também (= beijinhos alguma duvida que tenha dispõem beijinho muito grande e boa sorte nesta fase vais conseguir basta acreditares.Vanessa|Prazeres Saudáveishttps://www.blogger.com/profile/11880667662619278832noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-33602816691878733482013-05-26T19:31:32.370+01:002013-05-26T19:31:32.370+01:00Como é que se pode fazer dieta com coisas tão boas...Como é que se pode fazer dieta com coisas tão boas? Acho mesmo que só num convento a pão e água e longe destas tentações. Força. Faço-te companhia. A<br />SBMAhttps://www.blogger.com/profile/16012247639678175869noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-89752383214357992272013-05-26T17:44:50.561+01:002013-05-26T17:44:50.561+01:00Força, vais conseguir! A motivação leva-nos até on...Força, vais conseguir! A motivação leva-nos até onde queremos. Que nunca te falte! ;)<br /><br />O meu blogue é bebé, convido-te a fazeres uma visita ;)Momentos Editadoshttps://www.blogger.com/profile/18417608853880950318noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-90922629099497147052013-05-26T16:17:15.568+01:002013-05-26T16:17:15.568+01:00Força, coragem e persistência. :)
Já passei por ai...Força, coragem e persistência. :)<br />Já passei por ai e consegui, e se eu consigo qualquer um consegue. :)<br />BeijinhoJotahttps://www.blogger.com/profile/17616598654618016454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-31866745762380074092013-05-26T12:18:21.568+01:002013-05-26T12:18:21.568+01:00Olá bom dia!!
Também tinha muita dificuldade em e...Olá bom dia!! <br />Também tinha muita dificuldade em emagrecer!! Até que um dia decidi que tinha que ser... e assim foi!! <br />Perdi 15 kg, a fazer exercício físico e a rever tudo aquilo que comia! É um processo difícil, mas que depois de perderes alguns quilos, vale muito a pena!!<br />Não li nenhum livro, apenas segui algumas coisas que a médica de família já uma vez me tinha aconselhado!! <br />Se quiseres podes consultar no meu blog, aquilo que fiz e que ainda agora faço!! Aqui fica o endereço: http://diariodaangila.blogspot.pt/<br />O blog para além de ter receitas saudáveis, tem algumas dicas de alimentação saudável: http://diariodaangila.blogspot.pt/p/alimentacao-saudavel.html.<br />No primeiro link dessa página tem aquilo que fiz e que ainda agora faço!!<br />Boa sorte com a tua dieta e muita força, pois é preciso mesmo muita força de vontade e determinação!!<br />Beijinhos, <br /><br />ÂngelaÂngela Ribauhttps://www.blogger.com/profile/12607710446863394439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-14299015924433297622013-05-26T04:18:28.265+01:002013-05-26T04:18:28.265+01:00Verinha, a foto está linda, o texto da postagem es...Verinha, a foto está linda, o texto da postagem está muito simpático e sua indicação de livro anotada. Tô precisando perder uns quilinhos sim... Beijinho, PaulaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-67035701759975252692013-05-25T18:19:47.607+01:002013-05-25T18:19:47.607+01:00Bem eu sou mais uma que digo todos os dias, Amanha...Bem eu sou mais uma que digo todos os dias, Amanha vou começar a fazer dieta! Mentira pois o Amanha nunca chega eheheheheh mas gostei a sua ideia e vou tentar acompanhar e conforme for tendo resultados prometo que os divulgo pois é com os pequenos ,grandes avanço de algumas pessoas que as outra conseguem atingir os objectivos... VAMOS LÁ FORÇA EU TOU CONSIGO (Y)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03697951645771424866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-30956862784908565372013-05-25T16:27:59.448+01:002013-05-25T16:27:59.448+01:00Eu também partilho desse mal! Ainda ontem comprei ...Eu também partilho desse mal! Ainda ontem comprei esse livro e tão quero fazer essa dieta!Partilhando Sabores e Receitashttp://www.partilhandosaboresereceitas.blogspot.pt/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-25092955769960942262013-05-25T15:21:44.438+01:002013-05-25T15:21:44.438+01:00Partilho do mesmo mal, ter um blogue de culinária ...Partilho do mesmo mal, ter um blogue de culinária não ajuda nada mesmo!! Tb estou a fazer esta dieta! Bjs e boa sorte :)Rute Jacintohttps://www.blogger.com/profile/03734056150834337554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-46605047247509170112013-05-24T22:13:49.456+01:002013-05-24T22:13:49.456+01:00Muita força de vontade, querida. Tu consegues, ver...Muita força de vontade, querida. Tu consegues, verás:)<br />Beijinhos<br />MariaMariahttps://www.blogger.com/profile/16129154041086303538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-7894573624602558472013-05-24T16:34:50.252+01:002013-05-24T16:34:50.252+01:00Também tenho de ver se emagreço uns kilinhos. Isto...Também tenho de ver se emagreço uns kilinhos. Isto de ter logues e gostar de cozinhar realmente não ajuda! Beijinhos e boa sorte!Su Delíciahttps://www.blogger.com/profile/10395816369739794940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-37244717798574255632013-05-24T15:38:51.591+01:002013-05-24T15:38:51.591+01:00Pois tenho os dois livros e a única coisa que fiz ...Pois tenho os dois livros e a única coisa que fiz foi deixar de juntar algumas coisas que dava como certas: por exemplo, nunca mais voltei a fazer arroz de ervilhas e cenoura; quando faço couscous ponho só os legumes "permitidos". Apesar de não ter abolido os hidratos de carbono de nenhuma das refeições, ao jantar como apenas uma porção diminuta dos mesmos. Mas claro, no dia da asneira tento não fazer assim tantas asneiras quanto isso. Mas a verdade é que estou com o peso correcto, diz o meu médico, eu continuo a achar que tenho 2kg a mais. Mas gostava muito de poder voltar a pesar 52kg ou até 50kg... Vamos lá ver se consigo :p<br /><br />Ondina Mariahttps://www.blogger.com/profile/07844367497014071099noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-20583414060676446672013-05-24T14:48:13.416+01:002013-05-24T14:48:13.416+01:00Vera,
Boa sorte! :) Estou contigo!
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AidaVera,<br />Boa sorte! :) Estou contigo!<br /><br />**<br />AidaDoces em Casahttps://www.blogger.com/profile/18060822752692805195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-82575985248723988102013-05-24T14:42:07.659+01:002013-05-24T14:42:07.659+01:00Olá Vera!
Pela minha experiência ter um blog de ...Olá Vera! <br /><br />Pela minha experiência ter um blog de culinária não implica aumentar o peso: é tudo uma questão de ter algum juízo e de compensar os pratos mais calóricos ;) Mas desejo-te a melhor das sortes na tua dieta :D <br /><br />Beijinhos e tem uma boa Sexta-feira! :D Joana (Palavras que enchem a barriga)https://www.blogger.com/profile/03867809230314418395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-1102333110568311422013-05-24T14:36:00.805+01:002013-05-24T14:36:00.805+01:00Ai, Vera, como te percebo... Eu também tenho um pe...Ai, Vera, como te percebo... Eu também tenho um peso estável, há anos, uns kilos acima do que devia! ;) Mas dá para fazer receitas bem interessantes e light... desde que comecei a minha dieta (há 4 kg atrás), o meu blog "mudou" e agora há várias receitas de dieta! Também há calóricas, que isto de ter um filho adolescente não se coaduna com grandes dietas... é preciso é uma dose dupla de força de vontade para não comermos esses pratos.<br />Muita força com a tua dieta!<br />BeijinhosMª João - Ponto de Rebuçado Receitashttps://www.blogger.com/profile/05600786455821751317noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-2480539198799175482013-05-24T14:17:32.037+01:002013-05-24T14:17:32.037+01:00Olá Vera,
Tens razão, ter um blogue sobre culinári...Olá Vera,<br />Tens razão, ter um blogue sobre culinária não ajuda nada a manter o peso. O exercício ajuda imenso e as dicas para tornar aquela receita tradicional mais saudável são ótimas mas o mais importante é fazer uma reeducação alimentar e não tanto uma dieta. Conheço o livro mas esse tipo de dieta não é para mim pois eu tenho várias (des)vantagens; problemas que me obrigaram a restrições alimentares, por vezes difíceis de seguir. É bom pois mantenho o peso e é mau porque quando faço aquele prato que adoro para colocar no blogue, normalmente não o como. Tenho "provadores oficiais e de fim de semana" eheheh. São uma preciosa ajuda.<br />Bjnhos e muita sorte com a tua dieta.<br />http://saborescomtempo.blogspot.ptmanuela teixeirahttps://www.blogger.com/profile/10882655545287065346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-18159893302437956902013-05-24T13:27:22.223+01:002013-05-24T13:27:22.223+01:00Boa sorte com a dieta!Boa sorte com a dieta!Petiscos e Miminhoshttps://www.blogger.com/profile/03832684620601202975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5827402464367928184.post-21462095742520650882013-05-24T13:23:10.791+01:002013-05-24T13:23:10.791+01:00Acho que com um pouco de força de vontade a coisa ...Acho que com um pouco de força de vontade a coisa vai.<br />Eu comprei uma bicicleta épilica á quatro anos e uso-as quase todos os dias ,nos dias que não uso faço 1.30 de caminhada .<br />E não preciso de fazer dieta pois tento não abusar.<br />Vou passando aqui para ver as novidades.<br />bjSão Ribeirohttps://www.blogger.com/profile/06405697045978317725noreply@blogger.com